今日の星読み

2020年9月21日(月)

健康状態をチェックしたい時です。たとえばフリーランスなどで定期的な診断を受ける機会のない人は、健康診断や人間ドックなどを「毎年この時期にする」と決めておくのもいいかもしれません。普段の生活の中でストレスや疲労を溜め込んでいても、それを「自覚する」のはなかなか難しいものです。体調を大きく崩してはじめて気づくのは、望ましいことではないはずです。一年のサイクルの中で、この時期は「自分のコンディションや状態を意識化できる」時なのです。自分の体や心に対して、意識的に「疲れてない?ムリしてない?」と声をかけ、辛い部分に気づいたら、生活の中で少しでも負担を減らすなど、調整もできるようです。普段の役割分担や仕事の負担、日々のルーティンの荷重などを見直し、今の自分に合った形に調整できます。周囲との話し合いも、自分から声をかけて実現できるでしょう。新しい役割を担うことになる時期でもあります。無理をせず、着実に成長できるポジションを、しっかり検討して選択したい時です。

2020年8月23日(日) 〜 2020年9月22日(火)